4 апреля специалисты Красноорловского Дома культуры провели для людей с ограниченными физическими возможностями здоровья «Час полезных советов: Шаг к здоровью».
Здоровье — это поистине бесценный дар, который преподносит нам природа. Без него жизнь становится тусклой и серой. Однако мы часто забываем о том, что потерять здоровье легко, а вернуть его — очень сложно.
Это мероприятие было разработано для тех, кто стремится быть здоровым, бодрым и активным на долгие годы. Главные составляющие здоровья — это движение, закаливание, правильное питание и режим дня. Участники узнали о том, как важно соблюдать распорядок дня, обогащать рацион витаминами и минералами, а также заниматься спортом.
В завершение ведущая пожелала всем следить за своим здоровьем и вести здоровый образ жизни.